Dagelijkse Meditatie

Dagelijkse Meditatie

Meditatie is een middel om in alle openheid te kijken wat er allemaal in jou omgaat. Kun je stil zitten en alle gevoelens en gedachten die er door je heen gaan er laten zijn? En noch je gevoelens, noch je gedachten neem je al te serieus. Je hebt er ook geen oordeel...
Zijn wie je werkelijk bent

Zijn wie je werkelijk bent

Leven in het moment. Het huidige moment is de enige werkelijkheid. Ons denken gaat altijd over het verleden of over de toekomst. Het verleden is er niet meer en van de toekomst weten we niet hoe die zal verlopen. Het enige wat overblijft is Nu, dit moment. Als je je...